日頃よりドレミ調剤薬局をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます
梅雨明けと共に、暑さが本格化しますので、熱中症や脱水症状には十分お気を付け下さい特に、年配の方は脱水症状になりやすいので注意が必要です
2015年度に猛暑の被害で病院に搬送された方は全国で5万5000人にものぼりました(消防庁公開データ)。そのうち、救急搬送者の50%が高齢の方でした。
高齢の方は、脱水になりやすい。その訳は?
もともと、体の水分量が少なくなっている。
のどの渇きを感じにくく、また食欲も低下し水分の摂取量が減る。
腎臓の機能が低下し水分の調節がうまくいかないため、水分が不足しがちになる。
持病によっては、脱水状態との区別がつきにくいため、水分補給を怠ってしまう。
1人暮らしをされている方や認知症の方の場合は特に、身近な人がこまめにケアすることが大切です
コンクリートの集合住宅は熱がこもりやすく、知らないうちに脱水症状になることもありますので、くれぐれもご注意ください
脱水症状を予防するために
外気温が28℃を超えたらエアコンをつける。
水分が多く含まれている食材を食事の中に取り入れる。(きゅうり・スイカ・トマト・レタスなど)
こまめな水分補給を忘れずに
脱水症状にならないよう、こういった点に気をつけてみてください。
当薬局では、脱水症状の予防に、「OS-1」をオススメいたします
「OS-1」は電解質と糖質がバランスよく含まれており、スポーツ飲料水よりも浸透圧が低いので、より早く体内に吸収されます。
また、夏の暑い体に必要な塩分と糖分が手軽に補給できる「匠の塩飴」も取り扱っておりますので、ぜひ手に取ってみてください。
OS-1 PETボトル 500ml ¥190
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匠の塩飴 100g ¥240
脱水予防を十分にして、楽しい夏をお過ごしください。